mlssa - Naujienos

Klaipėdos rajone startuoja nemokama kūno transformacijos programa: kviečiame registruotis!

Wed, 29 Apr 2026 11:15:00 +0000

Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija, bendradarbiaudama su Klaipėdos rajono savivaldybe, skelbia registraciją į unikalų sveikatinimo projektą „Kompleksinė Klaipėdos rajono gyventojų nutukimo prevencijos ir sveiko kūno transformacijos priemonė“. Ši programa sukurta siekiant ne tik trumpalaikių rezultatų, bet ir esminių gyventojų elgsenos pokyčių, didinant fizinį raštingumą bei mitybos žinias.

Kodėl verta rinktis šią programą?

Projekto metodika apima kompleksinį požiūrį: reguliarias treniruotes, mitybos edukaciją ir nuolatinį motyvacinį palaikymą. Programa remiasi griežta disciplina ir profesionalia priežiūra:

Individuali kontrolė: Kas savaitę bus vykdomas dalyvių svėrimas ir kūno duomenų analizė segmentiniu analizatoriumi „Tanita“.
Mitybos ir režimo valdymas: Mokysimės balansuoti baltymus, angliavandenius ir riebalus (BAR), kontroliuosime vandens suvartojimą bei taikysime „badavimo lango“ principus.
Intensyvus sporto grafikas: Programą sudaro 3 treniruotės per savaitę po 2 valandas.
Kontaktinės treniruotės: Užsiėmimai vyks Priekulės sporto centre (Klaipėdos g. 6, Priekulė).
Savarankiškas darbas: Be kontaktinių treniruočių, viena treniruotė per savaitę atliekama savarankiškai namų sąlygomis.
Visapusiška treniruotės struktūra: Užsiėmimų metu atliekamas apšilimas, 12 minučių aukšto intensyvumo TABATA kardio blokas, jėgos treniruotė, papildomas kardio bei tempimo pratimai.

Svarbi informacija būsimiems dalyviams:

Projekto trukmė: Nuo 2026 m. gegužės 11 d. iki liepos 31 d.
Treneris: Fizinio aktyvumo treneris Giedrius Sabaliauskas.
Kaina: Klaipėdos rajono gyventojams programa yra nemokama (finansuojama savivaldybės lėšomis).
Registracija: Į pirmąją 10-ies asmenų grupę kviečiame registruotis iki gegužės 10 d.

Kaip prisijungti?

Vietų skaičius programoje ribotas (iš viso 30 tiesioginių dalyvių per visą projektą), todėl pirmenybė teikiama anksčiausiai užsiregistravusiems asmenims.

Registracija ir informacija: 📧 El. paštas: info.mldsc@gmail.com 📞 Tel. nr.: +370 672 11745

Nepraleiskite progos pasinaudoti šia profesionalia sveikatinimo priemone ir pradėkite savo transformaciją jau šiandien!

Pakartotinis visuotinis narių susirinkimas

Mon, 01 Dec 2025 14:41:00 +0000

Skelbiamas pakartotinis visuotinis narių susirinkimas.

Susirinkimo data 2025 12 20

Susirinkimo laikas 13.00

Susirinkimo vieta: Klaipėdos g. 6 Priekulė

Visuotinis asociacijos narių susirinkimas

Fri, 21 Nov 2025 11:45:00 +0000

Š.m. lapkričio 22d. skelbiamas visuotinis Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacijos narių susirinkimas.

Susirinkimo pradžia 09.00

Susirinkimo pabaiga 13.00

Susirinkimo vieta - Klaipėdos g. 6, Priekulė

MUS PASTEBĖJO

Thu, 23 Oct 2025 13:40:00 +0000

Vietos veiklos grupės "Pajūrio kraštas" projektų pristatymo metu mus pastebėjo Klaipėdos rajono laikraštis "Banga", kviečiame visus paskaityti publikaciją apie mus paspaudus šią nuorodą https://gargzdai.lt/mazosios-lietuvos-multifunkciniame-sporto-centre-priekuleje-laukiama-norinciuju-treniruotis/

Tabata treniruotės vasaros metu

Tue, 17 Jun 2025 11:40:00 +0000

Kviečiame visus Priekulėčius registruotis ir sudalyvauti nemokamose TABATOS treniruotėse. Tabatos treniruotė – tai aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė (HIIT), kurios metu 20 sekundžių atliekamas intensyvus pratimas, po to seka 10 sekundžių poilsis. Vienas ciklas trunka 4 minutes (8 pratimų intervalai). Tabata padeda greitai deginti kalorijas, gerina širdies veiklą, ištvermę ir raumenų tonusą. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – intensyvumą galima reguliuoti pagal savo lygį.

Daugiau informacijos apie šį projektą Tabata projektas

GPM 1,2 proc PARAMOS SKYRIMAS

Tue, 11 Mar 2025 11:36:00 +0000

Atvirų durų dienos

Mon, 23 Sep 2024 12:31:00 +0000

Pagaliau, pagaliau, pagaliau - Mažosios Lietuvos multifunkcinis sporto centras dalinai pradeda savo veiklą. Kviečiame visus pageidaujančius ir norinčius susipažinti su sporto centro veikla atvykti į skelbiamas atvirų durų dienas, kurių metu galėsite apžiūrėti kardio ir jėgos treniruoklių salę, susipažinti su vidaus taisyklėmis, aptarti sutarties sąlygas bei kitus rūpimus klausimus. Atvirų durų dienos vyks rugsėjo 30 - spalio 4 dienomis nuo 16:00 iki 19:00 valandos. Mūsų sporto salės adresas - Klaipėdos g. 6, Priekulė - įėjimas iš Vingio gatvės.

LEDAI PAJUDĖJO

Mon, 31 Oct 2022 19:54:00 +0000

Pagaliau - po ilgos pertraukos galime pasidžiaugti, prasidėjo Priekulės daugiafuncio sporto centro įrengimo darbai. Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija yra šio projekto vykdytoja. Šiuo metu jau yra užsitikrintas finansavimas, žinoma viskam nepakaks, bet didžiąją dalį darbų padarysime. Gautas statybų leidimas, patvirtinti projektai. Šiuo metu jau pradėti darbai - atkuriamas fasado medžiagiškumas, įvedamas vanduo, elektra, užsakomi langai bei ruošiamasi pagrindiniam pastato remontui bei žinoma stogo tvarkymui ir keitimui. Tikimės pagrindinius darbus užbaigti iki 2023 m. pabaigos.

Skirkime paramą sporto centrui

Sat, 12 Mar 2022 22:19:00 +0000

Brangūs Draugai, Kolegos - Kaip žinote Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija steigia Priekulės mieste Sporto centrą su kardio , jėgos treniruočių bei įvairių kitų sportinių užsiėmimų salėmis. Planuojame ir rengiame neformalaus vaikų švietimo būrelių programas, kurios pradės veikti po centro atidarymo. Šiuo metu asociacija jau vykdo NVŠ būrelio "Atiduok Tėvynei, ką privalai" veiklą. Norint, kad sporto centras atsirastų, asociacija turi atlikti daug darbų: Užsitikrinti finansavimą, gauti statybos leidimus - bei suremontuoti pastatą, kuris yra perduotas asociacijai pagal panaudos sutartį. Procesai juda: dalis finansavimo lėšų yra gauta, savivaldybės pritarimas duotas, laukiama statybų leidimo, užpildyta paraišką sporto įrangai įsigyti. Tačiau esamų lėšų - visiems darbams gali neužtekti, todėl kreipiamės į Jus brangieji, kad skirtumėte savo 1,2 proc. paramą nuo GPM už 2021 metus ir prisidėtumėt prie šio projekto ir įkurtumėm sporto centrą, kuriame galėtumėm visi sportuoti. Paramą galite skirti prisijungę prie Valstybinės mokesčių sistemos EDS puslapio ir užpildę FR512 formą ir vadovaudamiesi vedliu ją pateikite. Asociacijos rekvizitai:

Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija

Įmonės kodas 302561394

Dėkojame

Skirkite paramą

Thu, 17 Feb 2022 19:09:00 +0000

Gerbiami Gyventojai,

Prašome Jūsų padėti Mums, kuo greičiau pasiekti tikslus ir atidaryti Priekulės mieste sporto centrą. Mūsų tikslas yra sutvarkyti šį griūvantį pastatą ir jį paversti sportui pritaikyta erdve, kurioje būtų įrengiama:

Kardio ir jėgos treniruočių salė;
Salė skirta įvairaus pobūdžio grupinėms trenituotėms;
Taip pat Mūsų asociacija planuoja vykdyti įvairias edukacines sportines programas bei steigti neformalius švietimo būrelius vaikams. Šiuo metu jau vykdome NVŠ būrelį vaikams "Atiduok Tėvynei, ką privalai";
Ką galite Jūs padaryti, tai tiesiog skirti 1,2 procentų paramą iš sumokėto Gyventojų pajamų mokesčio už 2022 m.. Paspauskite, prisijunkite ir deklaruokite.
https://deklaravimas.vmi.lt/lt/Pradinis_Prisijungimo_puslapis/Prisijungimasperisorinessistemas.aspx
Mūsų rekvizitai paramos skyrimui: Parama

Žiūrint į šią nuotrauką, gali atrodyti, kad ši parama tai tik lašas jūroje, tačiau darbai vyksta. Yra gauta parama remontui, tvarkomi statybų leidimai, tačiau turimų sumų pilnai aktyvinti sporto klubą neužtenka. Todėl kiekvienas Jūsų euras Mums yra labai svarbus. Ačiū