Klaipėdos rajone startuoja nemokama kūno transformacijos programa: kviečiame registruotis!
Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija, bendradarbiaudama su Klaipėdos rajono savivaldybe, skelbia registraciją į unikalų sveikatinimo projektą „Kompleksinė Klaipėdos rajono gyventojų nutukimo prevencijos ir sveiko kūno transformacijos priemonė“
Kodėl verta rinktis šią programą?
Projekto metodika apima kompleksinį požiūrį: reguliarias treniruotes, mitybos edukaciją ir nuolatinį motyvacinį palaikymą
Individuali kontrolė: Kas savaitę bus vykdomas dalyvių svėrimas ir kūno duomenų analizė segmentiniu analizatoriumi „Tanita“
. Mitybos ir režimo valdymas: Mokysimės balansuoti baltymus, angliavandenius ir riebalus (BAR), kontroliuosime vandens suvartojimą bei taikysime „badavimo lango“ principus.
Intensyvus sporto grafikas: Programą sudaro 3 treniruotės per savaitę po 2 valandas.
Kontaktinės treniruotės: Užsiėmimai vyks Priekulės sporto centre (Klaipėdos g. 6, Priekulė)
. Savarankiškas darbas: Be kontaktinių treniruočių, viena treniruotė per savaitę atliekama savarankiškai namų sąlygomis.
Visapusiška treniruotės struktūra: Užsiėmimų metu atliekamas apšilimas, 12 minučių aukšto intensyvumo TABATA kardio blokas, jėgos treniruotė, papildomas kardio bei tempimo pratimai
.
Svarbi informacija būsimiems dalyviams:
Projekto trukmė: Nuo 2026 m. gegužės 11 d. iki liepos 31 d.
Treneris: Fizinio aktyvumo treneris Giedrius Sabaliauskas
. Kaina: Klaipėdos rajono gyventojams programa yra nemokama (finansuojama savivaldybės lėšomis)
. Registracija: Į pirmąją 10-ies asmenų grupę kviečiame registruotis iki gegužės 10 d.
Kaip prisijungti?
Vietų skaičius programoje ribotas (iš viso 30 tiesioginių dalyvių per visą projektą), todėl pirmenybė teikiama anksčiausiai užsiregistravusiems asmenims
Registracija ir informacija:
📧 El. paštas: info.mldsc@gmail.com
Nepraleiskite progos pasinaudoti šia profesionalia sveikatinimo priemone ir pradėkite savo transformaciją jau šiandien!
Pakartotinis visuotinis narių susirinkimas
Susirinkimo data 2025 12 20
Susirinkimo laikas 13.00
Susirinkimo vieta: Klaipėdos g. 6 Priekulė
Visuotinis asociacijos narių susirinkimas
Susirinkimo pradžia 09.00
Susirinkimo pabaiga 13.00
Susirinkimo vieta - Klaipėdos g. 6, Priekulė
MUS PASTEBĖJO
Tabata treniruotės vasaros metu
Daugiau informacijos apie šį projektą Tabata projektas
Atvirų durų dienos
LEDAI PAJUDĖJO
Skirkime paramą sporto centrui
Skirkite paramą
Prašome Jūsų padėti Mums, kuo greičiau pasiekti tikslus ir atidaryti Priekulės mieste sporto centrą. Mūsų tikslas yra sutvarkyti šį griūvantį pastatą ir jį paversti sportui pritaikyta erdve, kurioje būtų įrengiama:
- Kardio ir jėgos treniruočių salė;
- Salė skirta įvairaus pobūdžio grupinėms trenituotėms;
- Taip pat Mūsų asociacija planuoja vykdyti įvairias edukacines sportines programas bei steigti neformalius švietimo būrelius vaikams. Šiuo metu jau vykdome NVŠ būrelį vaikams "Atiduok Tėvynei, ką privalai";
- Ką galite Jūs padaryti, tai tiesiog skirti 1,2 procentų paramą iš sumokėto Gyventojų pajamų mokesčio už 2022 m.. Paspauskite, prisijunkite ir deklaruokite.
https://deklaravimas.vmi.lt/lt/Pradinis_Prisijungimo_puslapis/Prisijungimasperisorinessistemas.aspx - Mūsų rekvizitai paramos skyrimui: Parama

Orientacinio sporto varžybos - 311 "Vėtros kuopos taurei laimėti
Jei varžybos pasiseks, tikimės šias varžybas daryti kasmet. Šių varžybų pagrindinis tikslas yra paskatinti žmones aktyviai leisti laiką, supažindinti su orientaciniu sportu, paminėti Lietuvos nepriklausomybės dieną bei paminėti Lietuvos šaulių sąjungos Vakarų (jūros) šaulių 3-iosios rinktinės 311 Vėtros kuopos 5-asias įkūrimo metines. Todėl šia proga 311 Vėtros kuopa steigia orientacinio sporto taurę.
trumpai, apie orientacinį sportą - tai sporto šaka, kurioje sportininkai naudodamiesi žemėlapiu ir kompasu turi kuo greičiau pasiekti žemėlapyje pažymėtus ir vietovėje esančius kontrolinius taškus.
Registracijos formą ir daugiau apie varžybas, bei dalyvavimo sąlygas galima rasti čia

Pirma pažintis su „Biatlonu“
Šiais metais, po keletos besniegių žiemų, Mažosios Lietuvos gyventojams
pasisekė, jau keletą savaičių laikosi sniegas. Mažosios Lietuvos sportinio
šaudymo asociacija, pasinaudodama šia proga, priminė keletai savo narių apie
žiemišką sporto šaką – Biatloną.
Tai sportas, kuris dažniausiai vyksta žiema, nors šiuo metu dažnai
galime pamatyti tai atliekant ir vasara, tiesiog pakeičiamas inventorius arba
sportininkai vietoj slidinėjimo tiesiog bėgioja. Žiemos biatlono inventorius:
slidės, mažakalibris šautuvas ir taikinys.
Asociacija visus administracinius klausimus: registraciją, pristatymus,
instruktažus atliko nuotoliniu būdu, įrengė trasą. Užsiregistravusių bandomajam
čiuožimui buvo apie 15, tačiau
dėl nenumatytų aplinkybių į čiuožimą atvyko tik keletas mėgėjų sportininkų.
Visas bandomasis, parodomasis čiuožimas vyko griežtai laikantis visų karantino apribojimų:
Dalyviai į trasos laukimo vietą atvyko po vieną, griežtai nustatytu laiku.
Jaunesniuosius dalyvius galėjo atlydėti tėvai. Atėjus čiuožimo laikui – dalyvis
buvo pakviečiamas į starto vietą. Trasoje viso renginio metu buvo tik du
asmenys čiuožėjas ir už saugumą atsakingas asmuo. Parodomojo biatlono trasą buvo parengta
laikantis kariuomenės biatlono taisyklių, tik atstumai buvo pakoreguoti į
mažesnius. Bendras trasos ilgis buvo 1900 metrų. Šaudoma buvo pniaumatiniu šautuvu „Comet“, taikinys
pastatytas 10 m.
atstumu.
Visi dalyviai sugebėjo įveikti trasą, vieniem sekėsi geriau, kitiem
prasčiau, tačiau visi išvyko su pakylėta nuotaika ir su tikslu sugrįžti vėl.
Jauniausi dalyvio amžius 12 m.,
vyriausio – 42 m.

Kviečiame prisidėti prie Mažosios Lietuvos daugiafunkcinio sporto centro įrengimo
Dėkojame visiems už suteiktą paramą.
Mažosios Lietuvos daugiafunkcinis sporto centras
Lietuvos šaulių sąjungos Vakarų (jūros) 3-iosios rinktinės 311 Vėtros kuopos šauliai, kurie bazuojasi Priekulės mieste (Klaipėdos raj.) bando įgyvendinti didžiulį projektą - įsteigti mieste sporto klubą. Šiuo metu Priekulės mieste, bei jo apylinkėse sporto klubo nėra - todėl žmonės yra priversti važiuoti sportuoti į Klaipėdą arba kaip kitaip leisti laiką, todėl būtent šios idėjos genami Priekulės šauliai ėmėsi šios misijos. šio projekto įgyvendinimui buvo pasitelkta šaulių įsteigta Mažosios Lietuvos sportinio šaudymo asociacija. Asociacijos valdyba kreipėsi į rajono valdžią dėl pagalbos įgyvendinant šią idėją. Rajono valdžia šiam projektui pritarė bei suteikė, tiksliau perdavė panaudos sutartimi patalpas Priekulės mieste. Gautas pastatas yra pakankamai apleistas, todėl asociacija ieško finansinės paramos pastato remontui. Šiuo metu asociacija kreipėsi į Vietos veiklos grupę dėl paramos skyrimo. Rajono valdžia sutinka prisidėti prie šio projekto savo finansine dalimi - https://mano-gargzdai.lt/component/k2/item/21943-taryba-pritare-prisidejimui-prie-bendruomeni-projekt-bendra-suma-virsyt-200-tukst
